Kelentukan adalah keleluasaan atau kemudahan gerak terutama pada otot-otot persendian, Latihan kelentukan atau fleksibilitas bertujuan agar ...
Tampilkan postingan dengan label C Latihan Kebugaran Jasmani. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label C Latihan Kebugaran Jasmani. Tampilkan semua postingan
Pengertian Jalan Cepat Adalah
Jalan cepat adalah gerak maju dengan melangkahkan kaki tanpa adanya hubungan terputus dengan tanah. Setiap kali melangkah kaki depan harus m...
Langganan:
Postingan (Atom)